機関車でごいちの運行日誌

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機関車のように食べないと動けないD51のダイエット用食事記録とバイクや無線や写真の話

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忘れてた〜〜〜!!やばいかな?大丈夫かな?

そうそう。
明日は10月29日。
先月の10日に初めて行った肥満対策?病院で

「10月31日までに4キロ減量してきてね(はあと)」

と言われ、我流ながらカロリー制限して体重をなんとか目標値に近づけたんだけど…。



「食事記録を書いてきてくださいね(はあと)」


をすっかり忘れておりました。がびーん!(←古い)





こうなれば、このブログをみてもらうしかないだろうが。
(切り替えの早い私)





とはいえ、すでに体重記録とかカロリー計算とか断念してしまっている私ですから
ちゃんとした記録は先月あたりを見てもらって、ですね。

一生懸命逃げ口上を考えている私。(汗あせ)




こんなに焦っていても
それでもやる気になってないのは



やっぱ続かないってことですから。




あきらめましょう!









つーことで、ここ数日?の食事だよ〜。
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友人宅での鍋。
これがああた、美味しいのなんのって。
特にこの肉団子。
とろっとしてつるっとしてなめらかで。
今度作り方を教わろうっと。




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これは娘が作ってくれた親子丼。
どういう親子なんだろう?組み合わせがわかりましぇん。




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○−ソンで買ったお弁当だったっけかな?
新作品という言葉につられて買ってしまいました。
ちょっとしょっぱかったかな。
あとラザニアが中途半端な大きさで食べづらかった。
もう少し切りやすい柔らかさか大きさになっていたら食べやすかったかなぁ。




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次の日が休みだっていう時は、普段食べられないものを食べてしまいますね。
餃子なんて特にそう。
トマトのリゾットなり損ないもそれなりに美味しかったのですよ。はい。




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久しぶりになかちゃんとランチ。
堅い物は食べるの大変というなかちゃんに合わせると、どうしてもハンバーグランチになってしまうんですよね。
でも、挽肉料理大好きだから、私。
だから一緒に外食ハンバーグ、うれしいのよ。





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先日の友人宅の鍋に感化されて作ってみたけど、やっぱりなめらかな肉団子作るのは無理でした。
豚肉だからなめらかにならないのかなぁ?
今度、鶏肉で作ってみようっと。(がんばる)





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自宅近くに新しいコンビニが出来たというので野次馬根性丸出しで行ってきました。
某7-11でよく食べる麻婆豆腐丼と味を比べてみるべ?と思って買って来てみたのですが、何かパキパキと歯に当たるし、何かの香辛料がむちゃぶりしているような感じ。


かっら〜!


もともと辛いの苦手じゃん?
なんで挑戦するかなぁ。
って家族に責められました。(ぐす)
そしてお腹が痛くなりました。(ぐすぐす)

もう買わないもん!





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今回、娘は炊き込みご飯。それもサツマイモ入り。
これがなんとも美味しい味に仕上がってまして。
そのままでも美味しかったのですが、大好きな黒ごまを振りかけて。

おおお!これも美味しい。
うれしいもんです、こういう美味しいアレンジが成功するのって。





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さて、今日は豚汁ならぬ鳥汁をごはんにかけて食べました。
お腹に優しいでしょ?

たまにはこういう食事も大切です。
野菜もいっぱい食べられるしね。(^0^)Y






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by aki0269 | 2012-10-28 22:08 | 運行日誌