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機関車でごいちの運行日誌

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機関車のように食べないと動けないD51のダイエット用食事記録とバイクや無線や写真の話

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何十年ぶりか?よみうりランド

世田谷に住んでいたころ、何度か行ったことのあるよみうりランド。
まだ残っていたんだ−。(勝手につぶしちゃいかんて。)

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懐かしいなあ、といっても何があったのかも覚えていません。
はるか遠い幼少のころの思い出。



・・・覚えてないなら思い出じゃないのかな?



で、郷愁に浸っていたところ、どうもこの観覧車動いてないんじゃね?ということに気がついて。

お休みでした〜♪



ま、そんなもんじゃて。(T_T)





気を取り直して
今朝の食事はミッキーの絵が描いてあるチーズブリトー。
342kcal。
朝、しっかり食べれるとお昼にお腹空かなかったりするんですよ。


午後、用事があってバイクで移動。
午後2時すぎにさすがにお腹空いたので、コンビニで鮭のおにぎりとホットケーキを食べました。

あ、野菜摂ってない。全然摂ってない。(やばっ)



そして写真も撮ってない〜!(T_T)




さてと。
気を取り直して。
帰宅後、なかちゃんから差し出されたチョコレートをぱくり。
内緒にしたい内容だったので、これも写真に撮らず。
えへへ。

だめじゃん?




さて夕飯。
今日は休みだったので、疲れちゃったけど一品だけ料理しましたよ。
さつまいもの甘煮
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さつまいもがもともと甘いから、美味しく出来ました。
食材のありがたさを感じる時ですね。


あとはたまごかけご飯と生姜焼き。
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生姜焼きは1枚だけにしておきましたよーん。



今日の摂取総カロリー 1,383kcal(たぶん)
やさい、野菜!どうやって摂ろう?
課題とか言ってる場合じゃないよね。
んー、なんとかせねば。

朝の体重グラフ。上の赤線が9月の目標、下の赤線が10月の目標。
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ほらほらほらほら!
昨日カロリー摂りすぎてたせいで、見事に体重増えてました〜。
んでもって、今日の食事内容。

あー、怒られる〜ぅ。(ぐすん)



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by aki0269 | 2012-09-26 00:06 | 運行日誌