機関車でごいちの運行日誌

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機関車のように食べないと動けないD51のダイエット用食事記録とバイクや無線や写真の話

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21日め


 カフェオレ(67kcal)
 みかんゼリー(103kcal)
 kiriチーズ(61kcal)


 お弁当(389kcal)
 ほうれん草のゴマあえ(61kcal)
 鱒のおにぎり(239kcal)
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「食べ過ぎだよなあとは思いつつ、ついつい買った物を食べてしまう。こういうところから改善しないとね。」



おやつ
 小さめアイス1つ(多分87kcal)
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 野菜スープ
 餃子6個
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「野菜摂らなきゃと思いながら野菜スープ。そして餃子。この餃子が美味しくってねえ。ぱくぱく食べてしまいました。」



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昨日のツケ?それとも今日の暴飲暴食?
また上がってきているグラフのライン。
いや、そんなに無茶してないと思うんだけどなあ。(涙)


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by aki0269 | 2012-07-02 21:25 | 運行日誌