機関車でごいちの運行日誌

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機関車のように食べないと動けないD51のダイエット用食事記録とバイクや無線や写真の話

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13日め

7:20
 ピザ小半分(80kcal)
 カフェオレ(67kcal)
「どんだけピザ好きなんでしょ?前世はイタリアン?」


11:22
 お弁当(455kcal)
 コロッケパン(280kcal)
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16:00
 あんパン(288kcal)
 ジュース(120kcal)
「暑くなってきました。疲れやすくなってきました。甘い物が恋しい季節ですねー。やばいですねー。」


17:30
 ピザ1切れ(135kcal)
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「え?またピザ?」


20:00
 豚肉野菜ソース(たぶん300kcal)
 牛乳(134kcal)
 カフェオレ(67kcal)
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「今日は食べましたよ、豚肉野菜ソースがけ。美味しいって家族が言ってましたが本当に美味しかった。やるじゃん?私(笑顔)。」




■今日の総カロリー摂取量:1,926kcal!
ちょっと多かったわねー。やっぱりおやつだめですね。はい。


■今日のグラフ
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ちょっとずつ下がってきている気がする。順調に下がっていってほしいなあ。




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by aki0269 | 2012-06-24 23:33 | 運行日誌